Posts tonen met het label artisjok. Alle posts tonen
Posts tonen met het label artisjok. Alle posts tonen
woensdag 19 juni 2013
Salade met avocado en kikkererwten
Voor 4 personen
2 - 4 rijpe avocado's (ik ben gek op avocado's dus reken 1 p.p.)
1 blik kikkererwten, afgespoeld en uitgelekt
1 blik van de artisjokken, grof gehakt
100 g van goede zwarte olijven, grof gehakt
150 g geitenkaas in blokjes gesneden
1 pot semigedroogde tomaten, in stukjes
1 flinke handvol basilicum, fijngehakt
1 tot 2 tbls olijfolie
2-3 tbls balsamico
zout en peper naar smaak
Combineer alle ingrediƫnten in een grote kom . Voeg zout en peper naar smaak toe.
Als je een maaltijd salade wilt maken, voeg er 300g gekookte (spelt)pasta erbij toe.
Labels:
artisjok,
avocado,
kaas,
kikkererwten,
olijven,
salade,
tomaten,
vegetarisch
Courgette en artisjokharten
Bron: Allerhande 5 met Ottolenghi
Voor 4 personen
1 bakje kastanjechampignons, gehalveerd
1 potje gemarineerde artisjokharten
1 courgette
1 el gedroogde oregano of basilicum
1 bakje cherrytomaten, gehalveerd
50 g pijnboompitten
Verhit de grillpan. Doe de champignons in een schaal en besprenkel met 2 el olie uit het potje artisjokharten. Schep om en bestrooi met peper en eventueel zout. Gril 4 min. Keer halverwege.
Snijd ondertussen de courgette in plakken van 1 cm. Doe in een schaal en besprenkel met 2 el olie uit het potje artisjokharten. Schep om en bestrooi met de oregano/basilicum en eventueel peper en zout. Gril in 1 of 2 porties in 3 min. beetgaar. Keer halverwege.
Halveer de artisjokharten. Meng met de tomaten. Rooster de pijnboompitten in een koekenpan zonder olie of boter in 3 min. goudbruin. Schud regelmatig om.
Schep alle groenten door elkaar, bestrooi met de pijnboompitten en serveer direct.
Voor 4 personen
1 bakje kastanjechampignons, gehalveerd
1 potje gemarineerde artisjokharten
1 courgette
1 el gedroogde oregano of basilicum
1 bakje cherrytomaten, gehalveerd
50 g pijnboompitten
Verhit de grillpan. Doe de champignons in een schaal en besprenkel met 2 el olie uit het potje artisjokharten. Schep om en bestrooi met peper en eventueel zout. Gril 4 min. Keer halverwege.
Snijd ondertussen de courgette in plakken van 1 cm. Doe in een schaal en besprenkel met 2 el olie uit het potje artisjokharten. Schep om en bestrooi met de oregano/basilicum en eventueel peper en zout. Gril in 1 of 2 porties in 3 min. beetgaar. Keer halverwege.
Halveer de artisjokharten. Meng met de tomaten. Rooster de pijnboompitten in een koekenpan zonder olie of boter in 3 min. goudbruin. Schud regelmatig om.
Schep alle groenten door elkaar, bestrooi met de pijnboompitten en serveer direct.
Abonneren op:
Posts (Atom)